這是一個想與大家健康且自在地討論性的頻道，提供0-100歲正確的性知識，提升女性的性自主權，理解彼此、尊重、平等且能正向溝通的地方。 有性的疑問或是合作邀約，Email:feminismonica@gmail.com IG: @feminismonica 關於性諮詢、性困擾更多請點連結 linktr.ee/feminismonica 支持友善且健康討論性的節目創作，請斗內https://pay.firstory.me/user/feminismonica Powered by Firstory Hosting
最新エピソード
EP.155 事後藥風暴：這顆藥，憑什麼決定我週五能不能做愛？
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點 事後藥是身體的「緊急暫停鍵」——它延後或壓制排卵，不是墮胎藥、也不會傷子宮或害人不孕；越早吃越有效，但劑量高，一個月最多一次，不能當日常避孕。 台灣把事後藥列為「處方藥」，得先看醫生才能拿，但全球九十幾個國家早已開放藥局購買；而這次的新草案方向反而更緊（擬納入追溯追蹤系統），婦女新知質疑三種藥不該一概而論，只加管制卻不給替代管道，實質就是降低女性的可近性。 正反攻防其實兩邊都在乎女性：支持方看重「時效、可近性、不必跨過羞恥門檻」，反對方擔心「子宮外孕沒把關、藥非萬靈丹、年輕人把緊急當日常」——他們保護的，是同一個女生的不同時刻。 身體自主權不是「隨便」，而是三件事：知情、有選擇、不被羞辱；避孕的不對等不只是「誰的身體」，還有「誰在擔心焦慮」——把事後藥的暫時副作用，跟懷孕生產的重大風險放上天平，才看得出真正的重量。 「會不會讓年輕人不避孕」的解方不是藏藥，而是教育——常規避孕（保險套、事前藥）才是主角，事後藥只是「以防萬一」的滅火器；藏起滅火器不會讓火災變少，只會讓它更難收拾。 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.154 愛歸愛、約歸約？ 從交友軟體滑到脆徵友，聊聊現代人的「性愛分離」
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點 性慾望是人的本能，跟肚子餓、想睡覺一樣自然，不分單身或有伴——先聊聊為什麼它總是被羞於啟齒，以及什麼是「性愛分離」。 一個貫穿全集的觀察：我們都想要親密，又想閃掉親密的代價。從滑軟體到徵法友，其實都是「我想要連結，但可不可以不要受傷」的同一筆計算。 交友軟體為什麼越用越無感？聊聊「選擇太多反而不珍惜」、把人變成收集的點數，還有那個經典的「加 LINE 等於全劇終」。 大家為什麼從交友軟體搬到脆徵友？當徵友文開始「明碼標價」，連「法友」都寫規格——這是進步，還是另一種陷阱？（提醒：講好規格 ≠ 真的同意） 拆解脆上討論的「炮友真相」：膚渴症、最小興趣原則。問題從來不在是不是炮友，而在有沒有誠實與知情同意。 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.153 我的孩子怎麼了？當青少年開始用『性』換取認同
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📌 本集內容 兒子篇｜想要「更多」背後的三個層次 純粹的生理好奇 → 尋求男性身份認同 → 填補情感空洞 女兒篇｜化妝和性化自己背後的三件事 探索自我認同 → 同儕壓力 → 渴望被看見 媒體影響｜色情內容是青少年性教育的最大競爭對手 家長工具一｜先降溫，帶著擔心而不是憤怒去開口 家長工具二｜三個辨識工具（觀察清單 / 問題樹 / 對照表）＋六種對症開口法 家長工具三｜性行為自我檢視：健康、安全、法律、心理生理 工具連結全文： https://docs.google.com/document/d/1nq_V_cAdmWB-Vr_GhuW9-olayA4pZv0e7bpmRHIc7mE/edit?usp=sharing 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.152 『插入就會高潮？女生不太會高潮是誰的問題？』 性愛裡，誰該負責讓誰爽？ 82% 女性從陰蒂獲得高潮跟三個立刻可用的技巧
不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka88s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 1️⃣ 為什麼女性在床上放不開？ 台灣性教育缺乏、日本 AV 影響、社會期望……我分享個人經歷，以及健康性溝通如何改變一切。 2️⃣ 女性高潮有兩種，妳知道嗎？ 陰蒂高潮像「啪」一下快速，深層高潮像「海浪」慢慢累積。了解兩種差異，才能找到屬於妳的快感。 3️⃣ 82% 女性為什麼插入時無法高潮？ 這不是妳的問題，也不是愛的問題——這是解剖學事實。我破解三個最大的迷思，妳會恍然大悟。 4️⃣ 三個立刻可用的技巧 磨蹭、配對刺激、訊號解讀——今天就能試的方法，改變妳和伴侶的性愛體驗。 5️⃣ 怎麼從陰蒂高潮進階到深層高潮？ 我提供完整的場景示範，告訴妳時機點、節奏和訣竅，讓妳體驗全然不同的快感。 6️⃣ 性愛中，妳有權利為自己發聲 身體覺知、性自主權、健康溝通——妳值得擁有一個舒服、自在、雙方都能享受的性生活。 【適合誰聽】 ✓ 女性聽眾 - 對自己的性愛感受感到困惑 - 長期沒有高潮或「差一點就高潮」 - 想了解自己身體的敏感點 - 想提升性愛品質和自信 - 想學會和伴侶溝通性需求 ✓ 男性伴侶 - 想讓伴侶更滿足和舒服 - 想了解女性高潮的真相 - 想學習正確的技巧和方法 - 想改善親密關係 - 想成為更體貼和懂她的伴侶 ✓ 已婚/長期伴侶 - 想一起成長和探索 - 想突破性愛的瓶頸期 - 想重新點燃親密關係的火花 - 想建立更深層的理解和信任 【核心收穫】 聽完這集，妳會明白： - 妳的身體本來就有多種快感方式 - 無法高潮不是缺陷，只是還沒找到方法 - 舒服和高潮可以分開，都同樣重要 - 性溝通不是自私，是親密關係的基礎 - 性是健康的、愉悅的，並且需要練習 電子書購買連結： https://feminismonica.gumroad.com/l/femme 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/fem
EP.151 男友看Ａ片『很正常』，A片會讓人走向變態嗎？ 為什麼偷拍、下藥性侵開始盛行？
Kurt Wu X 中信 X 米米立 X Bonny&Read 天天登入抽聯名活動 📍活動路徑：中信銀行APP>右下角更多>數位點任務牆>【天天登入抽】前往活動頁 👉立即抽獎> https://fstry.pse.is/9kcg9l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點 男友看 A 片，我心裡很不舒服——你不是一個人 A 片不是性愛教學，是一種表演 A 片真的會影響男生對女生的態度嗎？研究怎麼說 為什麼日本 A 片跟歐美 A 片感覺差很多？背後的邏輯 看到男友看 A 片覺得噁心，是我太敏感嗎？ 從偷拍到下藥性侵：CNN 揭露的那個黑暗群組 這是 A 片害的？還是他本來就有問題？ A 片不全是壞的——但我們需要帶著知識去看它 -- Ａ片成癮健檢 WHO 在 2022 年正式承認「強迫性性行為障礙」是一種需要被正視的健康問題。 A 片成癮，是它的一種形式。 但「成癮」跟「喜歡看」，怎麼分？ 以下 5 個問題，誠實回答看看 ❶ 你有沒有試過要少看、或停下來，但做不到？ 不是沒有意願，是試了，但控制不了。 ❷ 你需要越來越刺激、越來越重口的內容，才能有感覺？ 以前可以的，現在不夠了。一直在往更極端的方向走。 ❸ 看 A 片這件事，有沒有開始影響你的日常生活？ 上班分心、睡眠變差、跟伴侶的性生活反而變少或變淡。 ❹ 不看的時候，你會焦慮、煩躁、或一直想著要去看？ 不是「想看」，是「不看會不舒服」。 ❺ 你有沒有因為看 A 片，開始對真實的伴侶或身邊的人，感覺越來越難有反應？ 真實的人、真實的親密，反而沒有螢幕刺激了。 如果你有 2 題以上說「是」—— 不是要嚇你，是值得認真看待這件事了。 這不是道德問題，是大腦的獎勵機制被過度刺激之後的結果。 跟手機成癮、賭博成癮，是同一套神經迴路在作用。 有 0–1 題說「是」？ 你只是喜歡看。沒有問題，繼續帶著清醒的眼光就好。 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.150 信任之外的傷害： 少棒教練、語言治療師案件背後，我們該如何保護孩子
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 關鍵概念： 認識孩子遭害的六大早期信號 用孩子能理解的方式教導身體界限 區分「好祕密」和「壞祕密」 在運動社團中識別不當接觸 正確地問孩子「怎麼了」 當孩子告訴你時做出正確反應 給孩子一個安全的環境說出來 最重要的是：學會跟孩子說「無論誰、無論什麼，我都會相信你，我不會生氣」，並且真的做到。 聽完這集，如果你有疑問，請留言。 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.149 你以為親密冷感是因為看A片？ 其實共同看A片的情侶反而更親密？
動機決定一切，不是看多少 42國研究發現： 女性 因好奇心 看A片 → 性欲望⬆️、性功能更好 女性 因不滿足 看A片 → 性功能困擾（但不是A片的錯，是不滿足導致她看） 白話： 為什麼看，比看多少重要一百倍。 A片是信號，不是原因。 性別差異極大——秘密隱瞞才是真兇 240對情侶研究發現： 女性看A片 → 她對性的興趣增加 男性看A片 + 隱瞞 → 伴侶對性的興趣下降 真相： 不是A片傷害關係，而是隱瞞。 被隱瞞的感覺 ≈ 被背叛的感覺。 親密冷感根本不是A片的錯 10,000人研究發現： 當控制「性不滿足」和「抑鬱」後，A片的負面影響消失。 親密冷感的真正原因排序： 性生活本身不滿足 心理健康問題 缺乏溝通 隱瞞和信任破裂 A片只是表面症狀 比喻： 溫度計顯示高燒，不是因為溫度計，而是身體發炎。 共同看A片的情侶親密感更高 科學證實： 獨自秘密看 → 信任破裂、親密感下降 共同觀看 → 溝通打開、親密感上升 共同看帶來的改變： 打破性話題的沉默 探索彼此的欲望 建立清晰邊界 增強信任和親密 關鍵公式： 坦誠 = 信任 = 親密感 up up 隱瞞 = 隔離 = 親密感 down down 今天就能做的4個改變 行動作用 重建身體親密 一起洗澡、按摩、牽手 開啟A片對話 「你怎麼想的？有什麼好奇的？」 考慮共同觀看 選擇內容、一起看、自然談論 尋求專業幫助 性治療師或婚姻諮詢師 最簡單的第一步： 和伴侶認真談一次性。 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by <a href="https://first
EP.148 一起高潮！打破長期關係中的低慾望的12個練習
人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。 🎧作家張曼娟：「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9ktqt6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 性學專家 Emily Nagoski 的親密科學：12 個工具，重塑長期關係中的性與愛 在長期的親密關係中，我們常被一個迷思綑綁：「如果不自發、不激情，我們就是出了問題。」 但如果，性生活的不順遂，並不是因為你們的愛消失了，而是你們還沒找到彼此獨一無二的「大腦路徑」呢？ 本集節目中，卡卡老師將帶大家深入剖析 Emily Nagoski 在《Come Together》中提出的科學實踐。我們不談空泛的浪漫，而是要帶你掌握一套由 12 個工具組成的「親密生態系統」，讓你從「被動等待熱情」轉為「主動規劃快樂」。 🎙️ 本集重點搶先看： 1. 建立親密生態：12 個工具的完整路徑 從神經系統的重置，到身體感官的覺察，我們將這 12 個工具分為四個層次，幫助你循序漸進地找回連結： 神經系統重置： 透過「20秒擁抱」校準彼此的身心狀態。 溝通與理解： 運用「後設對話」與「四個問題」，建立絕對安全的溝通空間。 身體認知： 掌握「油門與煞車」機制，並透過「情緒平面圖」讀懂大腦地圖。 欣賞與連結： 在日常中融入「6秒親吻」、「鏡子練習」與「敘事感謝」，深化親密度。 2. 本集獨家深度解析： 情緒平面圖： 拆解 7 個關鍵房間，帶你找到你與伴侶的「有利房間」。 性慾入口： 為什麼你的「關懷」入口，可能是伴侶的「拒絕門」？ 打破「低慾望」迷思： 區分「低慾望」與「低愉悅」，接受「預約親密」才是最高級的浪漫。 給予明確保證： 如何溫柔拒絕，又不讓對方感受到被攻擊？ 聽完這集，你會轉變的 3 個思維： 從「我們有問題」轉向「我們正在找路徑」。 從「自發性迷思」轉向「預約浪漫的實踐」。 從「努力增加油門」轉向「優先移除煞車」。 資源與行動： 下載工具包： https://feminismonica.gumroad.com/l/c2 推薦閱讀： Emily Nagoski 《一起高潮 Come Together》 聽後反饋： 這集內容對你有幫助嗎？歡迎在 Apple Podcast 留下五星好評，或到 IG 私訊告訴我你的練習心得！ 加入會員，支持節目： https://fem
EP.147 你覺得愛愛無聊嗎？打破重複的性愛腳本，解鎖親密關係新節奏
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目將深入探討如何在長期關係中，透過理解並重構「性愛腳本」，打破性生活的慣性與預測感，為親密關係注入前所未有的新鮮感與激情。我們將從認知層面解析性愛模式，提供實作面的「性愛積木」組合範例，並引導聽眾如何開啟「幻想」對話，最終提供一份可免費索取的工具包，幫助大家點燃愛火，享受更豐富、更具創造力的性愛體驗。 工具包下載連結： https://feminismonica.gumroad.com/l/sf 30天伴侶親密練習： https://feminismonica.gumroad.com/l/30daysintmacypractice?layout=profile 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.146 單親、低薪、專業被消失：妳在公司是主角還是配角？聊聊《化學課》伊莉莎白如何撕掉歧視標籤，反擊職場性騷擾！」
🎧作家黃大米：「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktrdg 照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 💡 本集 13 個核心重點 01 她站在實驗室裡，你卻認為她是助理或秘書 第一眼的偏見，讓有能力的女性不斷被「看錯」。那個預設「有權力的人」長什麼樣子的圖像，需要被改變。 02 她升遷了？那她一定是靠關係上去的吧 女性成功永遠被質疑動機，這個「靠關係」的標籤，是職場最常見的雙重標準。 03 結了婚，連名字都不是自己的了 冠夫姓不只是習俗，是一種主體性的宣告。這個「選擇」，應該是真的選擇，而不是壓力下的妥協。 04 妳有沒有想過：「我想讓自己看起來值得被愛」 從小被灌輸「身體需要管理」的觀念，讓許多女性把健康追求，變成了對自我價值的焦慮。 05 划船隊沒有妳的位置——因為「力量」不屬於女生 「力量」長期被定義為男性的領域。女性運動員得獎，媒體仍先說「甜美笑容」，這件事值得我們認真看待。 06 懷孕之後，她的升遷名單消失了 母職懲罰是真實存在的——生育後女性職涯機會縮水，而成為父親的男性薪資往往上升。同樣一件事，代價從來不對等。 07 她去主持節目，第一件事是幫她換上圍裙 媒體為女性設計的「形象框架」，每天都在塑造社會對女性的期待。這個形象是誰設計的？它服務的是誰？ 08 她有錢、有資源，但她的話——不算數 法律上的平等，解決不了「話語權」的問題。誰被相信有能力做決定，這件事到現在還沒有解決。 09 做一樣的事，妳的薪水就是少了一截 台灣女性平均薪資約為男性85%。這不只是薪水的問題，這是尊嚴的問題。 10 妳管的是他們每天吃進去的東西——這就是妳的力量 海芮的毒香菇食譜，是全書最讓人拍桌的情節。知識是武器，當妳知道，妳就有選擇。 11 遇到性騷擾，她沒有忍耐——她保護了自己 伊莉莎白兩次面對性騷擾都清楚反應。這提醒我們：女性不是只有溫柔和忍耐這兩個選項。 12 媽媽，妳上一次「只為了自己」是什麼時候？ 媽媽的時間被排在最後，這不是應該的，這是被遺忘的需求。一個記得自己是誰的媽媽，才能讓孩子也找到自己的樣子。 13 她離開節目那天，所有女人都做了一個決定 書裡最讓人眼眶濕的一幕——當女性被當成有大腦的人對待，她們就能想起放進抽屜裡的那個自己。這就是眾志成城。 ✨ 金句 化學就是改變。舊的公式可以打破，新的可能性，可以從現在開始形成。 當妳知道，妳就有選擇。當妳不知道，別人才能替妳做決定。 她們都在做同一件事——從抽屜裡，把自己拿回來。 妳的抽屜裡，還放著什麼？有沒有一個妳說「以後再說」然後一直沒有拿出來的自己？ 這集最適合誰聽？</strong
EP.145 《你的裸體不是別人的娛樂》 偷拍事件屢屢發生，到底要如何防範跟面對？
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天這集，我們聊了很多有點沉重但很重要的事。我幫你快速整理一下帶走的重點： ✅ 進陌生廁所和住宿空間，花點時間掃描確認 ✅ 包包裡備好：小貼紙、護唇膏、（選配）RF偵測器 ✅ 住宿進房後，做五分鐘系統性掃描流程 ✅ 網路交友視訊之前，問自己黃金三問 ✅ 拍攝親密影像之前，先取得明確同意，不備份雲端 ✅ 遇到偷拍或勒索——留證據、不付錢、找專業資源 ✅ 同時向 iWIN 申訴 + 向各平台直接檢舉，登錄 StopNCII.org 預防二次擴散 ✅ 被害不是你的錯，說出來需要勇氣，但你不孤單 🎧 本集適合分享給： • 正在交往中的朋友 • 要出國旅遊的人 • 家裡有青少年的父母 • 任何使用交友軟體的人 • 關心數位安全的所有人 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.144《按摩，是我們之間最誠實的對話》 —— 專注當下，從日常放鬆到情慾探索，伴侶按摩完整指南
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎙️ 本集重點 為什麼性諮詢這麼常用按摩？ 非性按摩 vs 情慾按摩的差別 按摩帶來的六大好處 今晚就能開始的溫柔練習 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 若有問題或想分享的，歡迎你們的來信:Email:feminismonica@gmail.com 更多內容請參考: linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.143 高潮到哭出來，是可以練習的！佩甄沒說完的那件事
🎧民歌之母陶曉清：「摸到乳房硬塊，檢查確認乳癌，第一個想法是『啊，要死了』。」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9kts3g 照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 藝人佩甄分享高潮多次到哭出來的體驗，引出這集最核心的問題：高潮為什麼會哭？從科學出發，帶你認識性反應週期、四條關鍵神經，以及如何練習體驗更深層的高潮。 高潮為什麼會哭？ • 催產素與多巴胺在高潮後「斷崖式下降」，神經系統將濃度劇變轉化為眼淚 • 交感神經急速切換到副交感神經，身體用流淚或發抖來適應這個過程 • 在最有信任感的時刻，長期積壓的壓力找到出口——這是靈魂被接住的感動 四條神經，四種感受 • 陰部神經：尖銳、局部、電流感 • 盆神經：充實感、擴張感、濕潤感 • 下腹神經：噴發感、子宮收縮、臨界點 • 迷走神經（主角）：全身性、情感震盪、最容易引發哭泣 唯有刺激夠深層、觸及子宮頸，才能真正啟動迷走神經——把這場生理活動昇華為情感的洗禮。 想體驗深層高潮？五個技巧 • 暖機先行 • 鎖定目標 • 慢慢來 • 由淺入深 • 體位與角度 • 深吸長呼氣 迷走神經高潮公式：深層位置＋ 緩慢壓力 ＋ 長呼氣 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： Email:feminismonica@gmail.com 社群軟體 linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP.142 四個房間三個在哭、愛河崩潰出軌女求復合、女兒網路公審爸爸出軌：從過年三大社群爆文，看透性與家庭的禁忌防線
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點 1. 「四個房間三個在哭」：大舅媽與二舅的千萬交易 女性身體工具化： 家族對「傳宗接代」的執念，使女性身體成為解決債務與延續香火的資產，忽視了當事人的主體意志。 禁忌的心理補償： 該故事瘋傳源於人類對「禁忌感（如 NTR、叔嫂）」的天生好奇，但也易導致當事人被符號化。 「愛」的心理防衛機制： 大舅媽對二舅的感情可能是 對強者的依附 （安全感）、 被渴望的自尊感 ，或是為了減輕背叛罪惡感而產生的 合理化心理 。 2. 愛河單車情侶衝突：青少年的情感教育缺口 生理限制： 青少年（如國三生）負責情緒調節的大腦前額葉尚未成熟，歇斯底里的行為本質上是神經系統的 原始求救訊號 。 性與關係的誤區： 許多孩子誤將「發生關係」等同於「關係穩固」的契約，缺乏對分離與性自主的正確理解。 數位暴力與雙標： 網路上針對女性外貌的攻擊反映了深層的 厭女文化 ，且錄影上傳行為屬於缺乏「數位同理心」的集體暴力。 3. 女兒網路公審父出軌：數位時代的家庭崩壞 毀滅性的求救： 孩子利用網路公審試圖懲罰背叛者，但這類「同歸於盡」的做法會造成家庭永久性的數位傷痕。 親子三角化： 孩子因心疼母親而捲入父母衝突，承擔了不屬於其年紀的情緒重量。 性別責任偏差： 輿論火力常集中於「小三」，卻忽略了真正背棄婚姻承諾的是選擇出軌的丈夫。 專家建議與總結 對出軌者的建議： 應承認過錯、不辯解，並明確區分「伴侶關係」與「親子關係」，包容孩子的憤怒。 給孩子的體悟： 孩子不需要當家長的審判長或守護神，應尋求專業諮詢以拆解對未來親密關係的不信任。 核心價值： 比禁止戀愛更重要的，是成為孩子失戀或受傷時願意回歸的 安全港口 。 加入會員，支持節目： https://feminismonica.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： 歡迎來信詢問 Email:feminismonica@gmail.com 30天伴侶親密練習： https://feminismonica.gumroad.com/l/30daysintmacypractice 社群軟體 lin
EP.141 專訪菁菁老師，教你如何善待養護女性身心靈的主角『子宮』
台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbehr 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 邀請自然營養師菁菁老師，分享最新出版的《寫給女性：與子宮對話之旅》是一本探討女性與子宮之間關係的書籍。本書搭配插畫以及故事對話，且淺顯易懂的方式，帶領女性讀者與自己的子宮對話。菁菁老師透過親身經歷和專業知識，分享如何與子宮建立良好關係的方法。內容涵蓋認識子宮跟月經週期、破除許多月經的迷思。《寫給女性：與子宮對話之旅》是一本值得女性朋友閱讀的好書。它不僅提供了子宮健康的實用建議，更鼓勵女性珍惜和愛護自己的身體。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 除了A片及Dcard以外，你還有更好的選擇，有性的疑問或是一百個為什麼， 歡迎家長及同學Email詢問，你的困惑或孩子的疑問，其他人也是一樣想要知道，透過節目讓大家獲得正確的性知識喔。 期待你們的來信 Email:feminismonica@gmail.com 社群軟體 linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP140. 專訪性愛誠引主持人灰姑娘、貝兒與小兵，聊聊他們印象深刻的故事跟性愛觀
跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep4ap —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 專訪 @ cinderbella_love_3.0 性愛誠引主持人灰姑娘、貝兒與小兵 難忘的故事一、在美國的華裔性工作者結婚前還在工作？捨不得恩客？ 故事二、老婆讓老公在外面光明正大地約砲、拍性愛影片，明明也可以玩很大卻不願意？ 故事三、重新認識ＢＤＳＭ，這不只是變態，是一種不同的性偏好活動 婚不婚生不生都是每個人的人生選擇，對自己負責 三位分享性對自己來說是什麼？ 性愛誠引 https://linktr.ee/cinderbella_love 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 除了A片及Dcard以外，你還有更好的選擇，有性的疑問或是一百個為什麼， 歡迎家長及同學Email詢問，你的困惑或孩子的疑問，其他人也是一樣想要知道，透過節目讓大家獲得正確的性知識喔。 期待你們的來信 Email:feminismonica@gmail.com 社群軟體 linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP139. 專訪大象醫師，賀爾蒙影響女性睡眠、體重跟婦科疾病…女性身體跟生不生的焦慮
【惠宇永益THE ALPHA】 高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城 高效是優勢，繁華是價值 74南屯，雙軸三鐵，3-4房 即刻來電 (04)3606-5666 線上預約 https://fstry.pse.is/9mjzcz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 專訪大象醫師 為什麼選擇婦產科？ 女性常見困擾？如何保養？ 女性的焦慮，身型與生小孩，要不要凍卵的決定？ 現在女性還是會害怕看婦科嗎？ 未來的規劃？ 大象醫師 IG : https://www.instagram.com/elephantalkshow/ 官方LINE : https://lin.ee/VyaoBy5 多囊電子報 : https://drelephatshow.ck.page/ca796b30d3 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 除了A片及Dcard以外，你還有更好的選擇，有性的疑問或是一百個為什麼， 歡迎家長及同學Email詢問，你的困惑或孩子的疑問，其他人也是一樣想要知道，透過節目讓大家獲得正確的性知識喔。 期待你們的來信 Email:feminismonica@gmail.com 社群軟體 linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP138. 專訪性愛診療室Patty, 偏鄉性教育的困境，性學所後的性治療師出路好走嗎？
【惠宇永益THE ALPHA】 高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城 高效是優勢，繁華是價值 74南屯，雙軸三鐵，3-4房 即刻來電 (04)3606-5666 線上預約 https://fstry.pse.is/9mk2vn —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 專訪性愛診療室 Patty 相關連結 https://linktr.ee/education_on_bed 本集重點 您對於偏鄉高中職學生的性教育狀況有何觀察？ 偏鄉地區進行性教育的挑戰？ 作為一位性治療師，您對於未來的職涯規劃有何想法和目標？ 在執行性治療的工作時，您認為最重要的技能或素質是什麼？ 性治療的職業中，可能會遇到的挑戰是什麼？您有什麼樣的應對策略？ 對於台灣目前性教育和性諮詢師、性治療師現狀有何看法？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 除了A片及Dcard以外，你還有更好的選擇，有性的疑問或是一百個為什麼， 歡迎家長及同學Email詢問，你的困惑或孩子的疑問，其他人也是一樣想要知道，透過節目讓大家獲得正確的性知識喔。 期待你們的來信 Email:feminismonica@gmail.com 社群軟體 linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP137. 專訪調教女王小咪，探索BDSM的世界，安全知情同意的溝通優先才能盡情享受。
台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！ 10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！ 台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！ 詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbehr 提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 專訪關潔心 小咪女王 ＠b.d.s.m.mimmimequeen， 社群連結 怎麼開始調教女王? 怎麼挑選來聯繫的對象？ 大家去哪裡找調教女王的資訊？ 如何定義自己？ 第一次的調教經驗？ 接觸過什麼印象深刻的人或經驗？ 成人影片演的跟真實的落差 性慾望跟BDSM的關聯 社會對BDSM的刻板印象 性的啟蒙 希望家庭跟學校的性教育怎麼談BDSM? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 除了A片及Dcard以外，你還有更好的選擇，有性的疑問或是一百個為什麼， 歡迎家長及同學Email詢問，你的困惑或孩子的疑問，其他人也是一樣想要知道，透過節目讓大家獲得正確的性知識喔。 期待你們的來信 Email:feminismonica@gmail.com 社群軟體 linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting
EP136. 戀童癖是病？ 跟未成年做愛就等於戀童癖？ 戀童癖有救嗎？ 教孩子身體界線就夠了嗎？
重點摘要： 戀童癖明確定義是對還沒進入青春期的兒童，13歲以下的小孩有性衝動跟幻想的人。 戀童癖(Pedophilia)並非等同於兒童性侵犯，而是一種持續的性偏好，採取性接觸行動的是戀童症(Pedophilic Disorder)。 兒童性侵犯者不一定都是戀童癖者，並且許多兒童性侵犯者的行為是機會主義的，並非出於對兒童的持續性吸引。 戀童癖應被視為一種醫學和心理狀態，而不是僅僅的刑事司法問題。 戀童癖者可以接受治療，這應該被視為一種公共衛生問題，實質預防兒童的性虐待。 資料來源： youtube - DW News : "Kids Turn Me On"- A Project for Potential Abusers | People & Politics youtube - Scripps News : These Swedish Scientists Believe They Have A Cure For Pedophilia NIH:Media Coverage of Pedophilia: Benefits and Risks from Healthcare Practitioners’ Point of View NIH: Effect of Gonadotropin-Releasing Hormone Antagonist on Risk of Committing Child Sexual Abuse in Men With Pedophilic Disorder 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cknfd4z0tu49m0a49iatwyazf/comments 除了A片及Dcard以外，你還有更好的選擇，有性的疑問或是一百個為什麼， 歡迎家長及同學Email詢問，你的困惑或孩子的疑問，其他人也是一樣想要知道，透過節目讓大家獲得正確的性知識喔。 期待你們的來信 Email:feminismonica@gmail.com 社群軟體 linktr.ee/feminismonica Powered by Firstory Hosting